這台機器欠了三年，要快點弄完 =_=

3D印表機基本上不用去擔心配重的問題，因為重量不是很重，且運行速度也不快。

但，有些東西還是得要去抓出質量的中心點，選個最佳的位置配置上去才行，因為這會關乎到零件的選用（節省成本）、運行時的震動和損耗及組裝調校的難度。

這個將會做完整的紀錄，會在另一個付費的社群中發布。

卡踏軸延長套

 卡踏軸延長套，這個放購物車好幾年了終於記得結帳了=_=

腳掌太大，鞋子內側距離曲柄超級近。

這個幾年前有在淘寶買過鋼質的不到１百台幣，確實可行，鞋子上下卡時不會去磨到脫皮，腳稍稍開一點騎有可以有效防止膝蓋彎向內側。

這個台灣買比淘寶買便宜，就在台灣買了，淘寶換算下來快800台幣。

這個賣家說是鈦。什麼鈦我也搞不清楚，就像陶瓷軸承一樣，哪一種陶瓷軸承 XD

補修碳纖座管凹痕

 我有扭力扳手，而且我不會傻傻的照標示的值去鎖，有很高的機率會爆掉的 XD

之前的碳車，座管的鎖固方式也是類似的，然後也是因為那個鎖固塊毛刺沒修乾淨，把座管壓出痕。

然後現在騎的車，也出現一模一樣的狀況，就先把鎖固塊的毛刺磨掉，再來補壓痕。

用的方式會和之前那台的座管一樣的補修方式。

我很弱 FTP 才200初

有人問我單車時速都騎多少？

哇阿災，我沒在看那個 =_=

騎的過程中就是３秒功率去追３０秒功率，想辦法拉高轉速或維持住轉速，保持左右腳出力平均，然後把心跳壓住不要讓它飆高。

SPEEDPLAY 棒棒糖 卡踏系統

今年以來一直有在考慮換上SPEEDPLAY 卡踏系統，因為車友都一致好評，但實際去深入研究後，發現還是有缺點的。 

首先是軸的部份：

SHIMANO 沒有不鏽鋼或鈦軸可以選（２級１級有的選可是Ｃ／Ｐ太低），都是合金鋼軸，這可能是為了要應付較高的應力所致。
自己多年前使用的二組都是因為軸生鏽發出異音而汰換掉，現在目前使用中的有針對容易生鏽的部位特別的處理及平日的保養，所以目前還沒發現有生鏽的狀況，快五年了。
105的密封部份做的不錯，會生鏽的只有外露的部份，外露的部份只要平日騎完擦拭上薄油不用到一分鐘。
踏板其他的部位也幾乎是不用保養的，只要不去淋到雨，一般下雨或可能會下雨的天氣我都是不會外出騎的。

20220620 單車室內訓練

太久沒訓練了，也跟不上 ROUVY WORKOUTS 的節奏，就干脆照自己的節奏來平穩的踩訓練台好了。所以室內騎就先以迴轉數70，135W左右的功率騎上70分左右，前後十分的準備及緩和。