昨天ＦＴＰ測試失敗，心情很差，大概也知道問題出在哪了，下星期再來重測。
換個心情騎個ＲＯＵＶＹ賺點金幣，現在金幣越來越難賺了，早知道之前金幣不要亂花，車架竟然亂買從第一依序買下去，結果買到沒金幣。
挑平路的騎，沒什麼難度的有氧騎，因為預估時間１小時就保持在Ｚ３踏頻不低於８０，都是小坡就直接輾過去，２小時以上的就要Ｚ２了，不然強度會太高，隔天沒法恢復，忘了ＲＯＵＶＹ有沒有計算到風阻，記得平路無風要３０至少要推２.３左右，以我而言差不多要１８０Ｗ左右。
總之這周就輕鬆騎，ＦＴＰ沒測出來前也辦法排課表。
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