沾沾自喜

看到第一張大多數人都會很爽，但這數值以有運動習慣的人來說算低的，以前有在跑步時都接近６０，職業級普遍都在８０上，還有接近１００的。

看第二張，和同年齡層的人相比，明擺著完全被甩在後段班，５秒的爆發力，完全是因為體重的加持，一點都沒辦法高興起來。

和自己比不要和別人比？

有些事可有些事就不行，這件事不和別人比，就會完全沈浸在自我感覺良好的美夢中，不思進取。