ＭＹＷＨＯＯＳＨ 課表

ＲＯＵＶＹ的課表ＵＩ不是很優，所以決定用ＭＹＷＨＯＯＳＨ的課表，但還是得自己在調整一下日期。

本來選的是ＦＴＰ提升的課表，可是發現有ＢＵＧ，沒有全部排進日暦裡，所以就選擇爬坡的課表。

選擇難度最高的課表先來試試，把課表日期重排了一下，拉長成７週的日程，每週４天，週一緩衝日，六日外騎或休息日，二三四五則排ＭＹＷＨＯＯＳＨ爬坡課表，其間會穿插ＲＯＵＶＹ自訂的 甜區，ＴＥＭＰＯ和ＶＯ２ＭＡＸ的單項課表，以及ＲＯＵＶＹ的以山路為主大約一小時的挑戰，賺點金幣買閃電的計時車，ＭＹＷＨＯＯＳＨ課表中的休息日或ＦＲＥＥＲＩＤＥ基本上也是會騎ＲＯＵＶＹ的山路挑戰。

下週就按這個計劃來跑跑看測試一下，看會不會太累。