2023年9月26日 星期二

左右平衡

左右平衡部份,不要去過於要求一定要左右都50%,3%內是可接受的範圍,切意的要求左右平衡是沒有意義的,反而會造成反效果。。

要注意的是流暢度及平滑度,不要有頓點的狀況發生。

目前的誤差都在可接受的範圍內,刻意去看左右平衡的話,一看到數值顯示不平衡,左腳都會刻意的出力,反而造成了功率的升高而波動,多消耗了不必要的力,左腳也會更容易疲勞及堆積乳酸。

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