早上本來要去騎小環台北,結果因為惰性把鬧鐘按掉,不小心就昏睡到9點多,於是只好下午去爬觀音山了。
隔天預定要去騎巴拉卡,所以就小小的騎2P就好,這次一樣有控製輸出不超過250W,但是第2趟最後一段陡坡有個人騎的歪歪斜斜的還騎到路中間,為了怕後面來車就全輸出快速超過。
今天天氣不熱,所以騎的很輕鬆,汗也沒有流得很多,950的水下山還有半壼左右。
左右平衡,一整個偏右太多,右腳的負荷太重的有明顯的感覺到,這樣下去不行,一定要儘快校正過來。
這個星期己經達標了,巴拉卡很久沒騎了,明天還是控製輸出騎好了,同時也要提醒自己要注意左右平衡。
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