今天臨時更動了課表，因為有些問題要馬上解決才行。
車上的功率值和訓練台的功率值不同，之前是以車上為主，但發現會造成室內踩台訓練的困擾，要換算功率，功率訓練主要在踩台上進行，所以今天測的訓練台的ＦＴＰ是１９０，感覺還可以再輸出，只是發現腳有點怪怪的就停了，可能輸出太大姿勢走樣了，看很多文章都說這種測試法會被高估，所以沒有測到累趴值應該還是可以拿來參考的？
之後室內功率訓練就用１９０為基準下去訓練，省得老是要換算功率值不精準踩不進甜區很麻煩。
測完時還有餘力，就決定再解個任務，結果眼殘沒看清楚選到個丘陵路線，有２個小坡，爬升２００多，還有餘力就表示這次臨測的ＦＴＰ是偏低的，總之就先用這個值，月底會再測一次。
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